Saiba agora quais são as vantagens de se fazer caminhada
Fazer caminhada é um dos exercícios físicos mais democráticos. Você pode praticar em qualquer lugar, na rua, na esteira do condomínio ou na academia, e até mesmo em viagens.
Essa é uma atividade muito importante no emagrecimento, e também traz uma série de vantagens para o corpo,…
