Se você gosta de se cuidar e procura por nutrientes que ajudam no aprimoramento das funções do corpo, provavelmente já ouviu falar da clorella, ou chlorella. Essa substância é muito benéfica e o conteúdo a seguir apresenta tudo que você precisa saber sobre ela.
Leia mais para saber onde encontrar esse suplemento alimentar, em que partes do corpo ele atua e quais são os seus benefícios!
É um tipo de alga verde, cultivada em águas doces. Seu nome científico é Chlorella Vulgaris e já existem muitas pesquisas e estudos que apontam seu alto teor nutricional.
Ela é considerada um suplemento alimentar com alta concentração de:
- vitaminas: como B1(tiamina), B2 (riboflavina), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B12 (cobalamina), C e E;
- antioxidantes: ômega-3 e carotenoides;
- minerais: ferro, cálcio, fósforo, magnésio, zinco e outros;
- clorofila: nutriente anti-inflamatório;
- aminoácidos essenciais: isoleucina, fenilalanina, lisina, treonina, triptofano, metionina, valina e histidina;
- proteínas: presentes em quase 70% da sua composição;
- fibras: para dar mais saciedade e ajudar no funcionamento do intestino;
- fator de crescimento (FCC): estímulo na produção celular e aceleração da recuperação.
Benefícios da clorella
Esse suplemento alimentar natural é muito vantajoso para melhorar a saúde do corpo no geral. Aqui vão alguns dos principais benefícios!
Tonificação muscular
Por ser rica em proteínas, a clorella ajuda a manter bons níveis proteicos no corpo, favorecendo o ganho de massa muscular. .
Fortalecimento imunológico
Ajuda na produção de anticorpos, estimula a atividade celular imunológica, além de proteger contra bactérias e vírus, contribuindo na diminuição da inflamação no corpo.
Funcionamento da visão
Protege contra danos na visão, previne degenerações e melhora a função dos olhos, evitando o surgimento de doenças oculares.
Efeito detox
Contribui com a eliminação de toxinas do corpo, incluindo poluentes e metais pesados. Remove o acúmulo de toxinas no intestino e favorece a boa digestão, cuidando dos tecidos dos rins e do fígado.
Energia e disposição
Rica em clorofila, ajuda na produção de energia e contém outros ativos que contribuem no combate à fadiga e a sensação de inchaço.
Por fim, ajuda na perda de peso
Além de garantir uma base proteica, saciedade e melhor digestão, a clorella ajuda a desintoxicar o corpo, atua nas funções metabólicas e contribui no emagrecimento saudável.
Como tomar clorella?
Primeiramente, a dosagem usual de clorella varia conforme o objetivo, peso e idade. Por isso, é importante consultar um especialista para fazer exames e determinar a estratégia ideal para o seu caso.
A clorella pode ser encontrada nas versões em cápsulas, líquido ou pó. As cápsulas de clorella trazem ainda mais praticidade no consumo diário e a recomendação básica é tomar 3 ao longo do dia.
Contraindicações
Gestantes, lactantes e crianças não podem tomar clorella. Pessoas alérgicas a frutos-do-mar também devem evitar o consumo para evitar reações adversas.
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Liberada pela ANVISA, a Clorella 100PESO é um suplemento alimentar natural que proporciona muitos benefícios para o seu corpo, além de garantir energia de sobra para encarar todos os desafios da rotina. Vale a pena conhecer.
Enfim, visite o site e saiba mais sobre a Clorella Detox!