Muitos profissionais da saúde têm falado sobre as comidas que causam inflamação alimentar — uma condição que atinge a população em geral e causa uma série de sintomas desagradáveis.
Se você, frequentemente, sofre com problemas digestivos, sente dores, inchaços e tem problemas com a retenção de líquidos, além de outros distúrbios recorrentes, é bem provável que esteja ingerindo muitos alimentos que inflamam o organismo.
Neste artigo, o blog da 100PESO vai te explicar mais sobre isso. Continue lendo e confira quais são os principais alimentos inflamatórios e saiba como evitar esse tipo de problema!