Sentir sono é uma resposta natural do corpo diante de situações desgastantes ou cansativas. Obedecer aos sinais do organismo e descansar é fundamental para a saúde, mas quando esse sono se torna excessivo, atrapalhando seus afazeres e o seu bem-estar, é importante ficar alerta.
Se você quer se cuidar e priorizar um descanso…
