Provavelmente você conhece ou já ouviu falar do gel que reduz as medidas do corpo, mas, você sabe que é possível potencializar os resultados do gel redutor de medidas?
Pois é, alguns hábitos simples da rotina podem acelerar e otimizar as respostas do tratamento com esse cosmético. Confira agora quais são eles. Vamos juntos nessa!
Desde já, a primeira dica de como melhorar os resultados do gel redutor de medidas, é atrelar o produto aos tratamentos estéticos, como drenagem linfática e massagem modeladora ou redutora. Isso porque, esses procedimentos melhoram a oxigenação dos tecidos, circulação do sangue e as contrações involuntárias dos músculos – chamada também de tônus muscular.
Além disso, a drenagem linfática é muito comentada quando o assunto são os cosméticos redutores de medida, pois ela também aprimora os benefícios e elimina as toxinas e líquidos em excesso no corpo. Então, invista nisso!
Atividades físicas
Além de melhorar a saúde, a prática de exercícios promove a queima de gordura, diminui as medidas do corpo e auxilia no combate à flacidez e celulites que tanto incomodam.
Porém, não é recomendado fazer qualquer exercício. O ideal são treinos de alta intensidade com atividades cardiorrespiratórias, como, por exemplo, corrida, dança e ciclismo. Outra alternativa viável é intercalar aeróbico e musculação.
Alimentação correta
Nada substitui a alimentação. É preciso unir uma dieta equilibrada a treinos específicos e ao gel redutor de medidas. As principais dicas são:
- não comer guloseimas em excesso;
- evitar comer alimentos gordurosos;
- diminuir a ingestão de açúcar;
- beber bastante água (2 litros por dia);
- consumir proteínas e carboidratos;
- se alimentar pelo menos, três vezes ao dia (café da manhã, almoço e janta);
- por fim, intercalar as refeições com lanches leves e frutas.
Procure um especialista
Todas as dicas acima são válidas e eficientes para potencializar os resultados do gel redutor de medidas, porém, é SEMPRE importante consultar um especialista antes, durante e após o processo.
Enfim, visite um nutricionista, dermatologista ou professor de educação física para conhecer mais dicas e melhorar cada vez mais os seus resultados.
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- Centella asiática: deixa a pele mais firme, diminuindo as linhas de expressão, assim como celulites e falacidez;
- Cânfora: aparência jovial da pele.
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