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Dificuldade para emagrecer: por que emagrecer é tão difícil?

Já sentiu que tentou de tudo para emagrecer, mas não obteve um resultado realmente significativo? São inúmeras dietas complexas, dicas que fogem da nossa rotina estressante, gerando um sentimento de frustração. Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica, são mais de 6 milhões de brasileiros que sofrem com a obesidade ou o sobrepeso. Mas…

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