Para que serve o café verde? Confira agora!

O café é a bebida mais consumida no Brasil e no mundo – depois da água -, mas você sabia que existe um tipo diferente daquele tradicional que já conhecemos? Pois é, o café verde tem ganhado cada vez mais fama devido às suas propriedades antioxidantes graças ao auxílio no processo de emagrecimento natural.

Então, antes de mais nada, se ajeite, e continue com a gente nesse post. Vamos mostrar o que você precisa saber sobre esse grão que vem sendo consumido cada vez mais, porém, ainda existem muitas dúvidas acerca dele. Seguimos juntos?

Afinal, o que é o café verde?

Desde já, é importante dizer que o café verde é o grão de café que foi colhido antes da maturação do fruto e não passou pela torrefação. Ou seja, sementes verdes e secas. Por isso, ele mantém uma maior quantidade de substâncias ativas e mais benefícios.

Geralmente é encontrado na forma de suplemento em lojas de produtos naturais, assim como em farmácias ou drogarias, mas no formato de cápsulas. A princípio, o ele deve ser utilizado somente com orientação médica, ou de um nutricionista. Isso porque não se deve consumir uma quantidade acima da recomendada.

Benefícios

Dos principais benefícios do café verde para o organismo, os que mais se destacam são: ação antioxidante e termogênica, redução da glicose após as refeições e regulação do nível do açúcar no sangue. Mas, eles não são os únicos pontos fortes desta bebida. Confira outros benefícios desta bebida:

• Auxílio no tratamento de obesidade, diabetes, e hipertensão;
• Fortalece a imunidade e a saúde do sistema cardiovascular;
• Aliado para atividades físicas como termogênico natural;
• Ação diurética e benefícios cosméticos;
• Ação desintoxicação do organismo

Mas, o café verde emagrece?

O benefício mais falado sobre o café verde, é sua capacidade de ajudar no emagrecimento saudável, mas será que isso é verdade? A suplementação e as cápsulas podem contribuir para a perda de peso pois estimula o metabolismo fazendo com que o organismo gaste energia e queime mais gordura.

Além disso, a bebida contém ácido clorogênico, uma substância que também auxilia na perda de peso. Entretanto, a realização de atividades físicas bem como uma boa alimentação são indispensáveis para promover o emagrecimento natural –  saiba como emagrecer com saúde! 

O café verde possui contraindicações e efeitos colaterais?

A princípio, crianças, mulheres grávidas ou em processo de amamentação, pessoas com pressão alta, úlceras no estômago ou com problemas no coração, não devem consumir o café verde.  Pessoas ansiosas e/ou que sofrem com nervosismo também não devem consumir o ativo, uma vez que ele pode “acelerar” o organismo.

Essas recomendações se dão porque em alguns casos, a bebida feita com o grão causa efeitos colaterais como ansiedade, irritabilidade, insônia, vômito juntamente com diarréia e tontura.

Como consumir?

A melhor maneira de consumir o café verde é nas suplementações ou em cápsulas, visto que ele não possui um sabor  muito agradável.  No segundo caso, deve ser tomado via oral e a dose diária recomendada é de uma cápsula de 200 mg e outra vinte minutos antes do almoço. Ou, de acordo com a recomendação médica ou de um nutricionista.

A principal recomendação é de nunca consumir o café verde durante a noite, visto que a cafeína está presente em sua composição e isso pode atrapalhar o sono. Além dessas opções de consumo, temos uma outra melhor:

Café verde presente no suplemento para emagrecer naturalmente campeão do Brasil: o 100PESO!

100PESO é o suplemento para o emagrecimento natural Nº1 do Brasil e está ainda melhor. Com uma nova fórmula que contém triptofano, ácido pantotênico, vitamina B12, extrato de laranja moro e CAFÉ VERDE, ele é liberado pela ANVISA e promete auxiliar na perda de peso natural.

Além da nova fórmula, o suplemento está mais seguro porque possui a gravação da marca 100PESO nos dois lados dos comprimidos e também em alto relevo na tampa de alumínio.

O método natural de emagrecimento mais amado do país ajuda a reduzir e eliminar a gordura, controla a ansiedade bem como o apetite também e inibe a absorção de açúcar. Enfim, não perca tempo, conheça mais sobre o 100PESO, garanta o seu e perca peso de maneira saudável e segura!